КУЛЬТУРА
Последнее обновление 28.06.2022 г.
ВФСК ГТО НОРМАТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Почему в любом возрасте необходимо сдавать нормативы ГТО?
В первую очередь, вам станет известно ваше физическое состояние в настоящее время. Как известно, занятие физкультурой помогает держать весь организм в тонусе. Ведь цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни людей нашей страны с помощью физической подготовки.
Активный образ жизни полезен в любом возрасте. А после 50 лет просто необходим. Часто в старшем возрасте люди страдают различными заболеваниями. В основном это сердечно-сосудистые, диабет, гормональные нарушения. А занятия физкультурой, а в частности подготовкой к сдаче ГТО, уменьшает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах – это огромная поддержка сердечно-сосудистой и легочной системы. В момент тренировок очень активно работают плечевые и тазобедренные суставы, также облегчается поступление кислорода в ткани. Ваша мышечная сила и выносливость увеличиваются, улучшается гибкость и подвижность суставов, уменьшаются проявления артрита.
Более того, сдача ГТО будет прекрасным примером для молодого поколения, ваших внуков и детей. В то время, когда молодежь не выпускает из рук гаджеты, кто, как не старший в семье, должен сделать первый шаг и пойти на спортивную площадку. Последователи этому однозначно найдутся.
По заверению врачей, взрослые люди должны уделять физической активности не менее 150 минут в неделю, то есть два с половиной часа. А чтобы занятия приносили дополнительную пользу для здоровья, тренировкам надо уделять в два раза больше времени.
Какие нормативы?
Например, для женщин от 50 до 59 лет, а это 9 ступень, дается 3 обязательных испытания. Среди них бег, отжимания и подтягивание. Например, на золотой знак пробежать 2 км нужно за 15 минут 50 секунд, отжаться 7 раз и подтянуться 9 раз.
У мужчин от 60 до 69 лет, а это 10 ступень комплекса, за золото 2 км нужно пробежать не больше чем за 14 минут. Или, к примеру, скандинавской ходьбой одолеть 3 километра за 28 минут.
Испытаний по выбору как у мужчин, так и у женщин всего 3. Это упражнения на пресс, плавание на 25 метров, лыжи 3 км или туристический поход по пересеченной местности на 3 километра. И тут золотой норматив у мужчин равен 25 с половиной минут.
В мероприятии приняли участие члены молодежного совета при главе администрации Советского района РК, активная молодежь района
05.06.2021 в с. Льговка Кировского района Республики Крым были проведены соревнования по смешанным единоборствам, приуроченные Дню защиты детей.
В соревнованиях приняли участие обучающиеся МБОУ «Красногвардейская СШ» Советского района Республики Крым под руководством тренера Абдурешита Алиева.
По результатам соревнований обучающиеся МБОУ «Красногвардейская СШ» заняли следующие места:
Черняков Дмитрий –1 место в весовой категории 41 кг.
Малюбердиева Аделия –1 место в весовой категории 26 кг.
Дулама Эдем – 2 место в весовой категории 22 кг.
Ребята были награждены кубками, медалями и почетными грамотами.
03 апреля 2021 в городе Алушта, прошло первенство Республики Крым на призы дважды героя Великой Отечественной войны Амет-хана Султана.
В направлении гиревой спорт Советский район представили 8 обучающихся МБОУ «Ильичевская СШ» Советского района Республика Крым в разных весовых категориях, которые заняли 8 первых мест:
1. Мамутов Энвер 2008 г.р. – 60 кг — 1 место;
2. Лебидь Иван 2008 г.р. – 45 кг – 1 место;
3. Недиев Карим 2008 г.р. – 48 кг – 1 место;
4. ЭмирвеисовУсеин 2008 г.р.–49 кг–1 место;
5. Шашель Руслан 2011 г.р. 35 кг – 1 место;
6. Зыков Егор 2011 г.р. 40 кг – 1 место;
7. Зыков Александр 2009 г.р. 45 кг – 1 место;
8. Павловский Тимур 2010 г.р. 30 кг – 1 место.
Тренер команды Коробко Николай Александрович.
Поздравляем наших юных чемпионов с Победой, желаем дальнейших достижений.
«Турнир по баскетболу»
«Летний чемпионат Советского района по футболу»
14 ноября 2020 года состоялся уже ставший традиционным летний чемпионат Советского района по футболу на кубок Советского района. Турнир проводился на футбольном поле МБОУ «Советская СШ № 1» Советского района Республики Крым. В мероприятии приняли участие любительские команды района. По результатам соперничества первое место заняла команда «Атеш» второе место команда «Легион», замкнула тройку лидеров команда «Гвардия». Все победители и участники чемпионата получили почётные грамоты, а три лидирующих коллектива — кубки.
«В здоровом теле — здоровый дух» — именно такого лозунга придерживались участники состязания. Некоторые из них принимают участие в турнире уже много лет и планируют участвовать ещё не один раз.
«Спорт против наркотиков»
Футбол
19.09.2020 на футбольном поле МБОУ «Советская СШ №1» Советского района Республики Крым был проведен финал Кубка Советского района.
Обладателем кубка стала команда Легион! Поздравляем команду с Победой!
Организация проведения спортивных соревнований в 2018/2019 учебном году в Советском районе Республики Крым осуществлялась в соответствии Федеральным Законом от 04 декабря 2007 года № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», а также во исполнение Единых календарных планов Министерства спорта Республики Крым и Министерства образования, науки и молодёжи Республики Крым на 2018-2019 годы с целью популяризации здорового образа жизни, привлечения обучающихся к занятиям физической культурой и спортом, организации культурно — массовой, физкультурно-спортивной работы.
Постановлением администрации Советского района Республики Крым от 21 декабря 2016 года № 660 утверждена Программа развития спорта и молодёжной политики в Советском районе Республики Крым».
На территории муниципального образования Советский район Республики Крым в 2018/2019 учебном году было проведено 19 спортивных соревнований по различным видам спорта в рамках Спартакиады школьников «Спортивные надежды». Победители всех видов районных соревнований принимали участие в Республиканских соревнованиях.
Количества обучающихся принимавших участие в соревнованиях в 2017 году – 440 ч., в 2018 году – 490 ч., в 2019 году – 500 ч.
Доля обучающихся, систематически занимающихся физической культурой и спортом от общей численности обучающихся 2019 году составляет 61,3 % (в 2018 г — 19,6%, в 2017 г – 19,5 %).
Доля населения, систематически занимающихся физической культурой и спортом в 2019 году составляет 24,5 % (в 2018 г – 6,1%, в 2017 г -6,1%).
На территории муниципального образования Советский район Республики Крым функционируют спортивные федерации, такие как:
Местная общественная организация «Федерация футбола Советского района» — руководитель Сейдаметов Айдер Серверович
МОО СРОЛАМСК «Экстрим» — руководитель Ефременко Константин Александрович
10 августа 2020 года участникам ВФСК ГТО «Готов к труду и обороне» были вручены знаки отличия ВФСК ГТО.
[Спорт_13-08-2020]
В пгт Советский состоялось спортивное мероприятие, посвященное Дню физкультурника.
День физкультурника празднуется в России ежегодно во вторую субботу августа
7 августа в пгт Советский состоялось спортивное мероприятие, посвященное Дню физкультурника.
На торжественной церемонии открытия мероприятия с приветственным словом к присутствующим обратилась первый заместитель главы администрации Советского района Валентина Орехова. Она поздравила всех с Днём физкультурника, пожелала всем праздничного настроения, а спортсменам – успешных стартов и вручила благодарности и грамоты Министерства спорта Республики Крым и администрации Советского района.
После был дан старт началу футбольного турнира между учителями физической культуры общеобразовательных учреждений Советского района, а также сданы нормативы ВФСК ГТО «Готов к труду и обороне».
[Новости спорта_07-08-2020]
15 марта 2020 года был открыт новый сезон соревнований по мотокроссу. На соревнованиях присутствовали Министр спорта Республики Крым Торубарова Ольга Александровна, глава администрации Советского района Республики Крым Трегуб Владимир Олегович, Глава муниципального образования — председатель Советского районного Совета Грицай Виктория Викторовна.
В 1 этапе Кубка ФАМС Крыма и Кубка РО ДОСААФ России Республики Крым по мотокроссу приняли участие 53 спортсмена из Крыма, Краснодарского Края и Петербурга.
Проведение подобных мероприятий является популяризацией технических видов спорта, здорового образа жизни среди молодежи и возможность общения спортсменов из различных регионов страны, а также привлечение интереса к нашему району со стороны спортивной общественности.
Хорошее настроение и массу положительных эмоций получили не только участники соревнований, но и зрители.
[Спорт_19-03-2020]
29 февраля 2020 года обучающиеся МБОУ «Советская СШ №2» и «Урожайновская СШ Советского района Республики Крым» приняли участие в соревнованиях по волейболу «Серебряный мяч», которые были проведены в городе Феодосии.
По итогам соревнований команды МБОУ Советского района, завоевали титул участника.
[Спорт_05-03-2020]
22 февраля на стадионе МБОУ СШ № 2 Советского района РК состоялся турнир по футболу среди команд ветеранов, посвященный Дню Защитника Отечества.
В турнире приняли участие команды из пгт. Приморское и сборная команда Советского района.
Организаторами турнира выступили Федерация футбола Советского района, Поселковый Совет и МКУ «Отдел образования администрации Советского района Республики Крым».
Игра проходила в два тайма по 30 минут и закончилась со счётом 3:3. После дружеской ничьи были пробиты пенальти. По пенальти выиграла команда Советского района со счётом 5:3.
[Спорт_28-02-2020]
Наши поздравления победителям!
22 февраля 2020 года в соответствии с единым календарным планом соревнований в Советском районе и спартакиады школьников «Спортивные надежды» на 2019/2020 учебный год согласно положению о проведении соревнований были проведены районные соревнования среди команд общеобразовательных учреждений Советского района Республики Крым по волейболу среди юношей и девушек 9-11 класов на базе МБОУ «Советская СШ №1».
По итогам соревнований команды общеобразовательных учреждений заняли следующие места:
Девушки:
Советская СШ №1 — 1 место;
Советская СШ №2 – 2 место;
Ильичевская СШ — 3 место;
Юноши:
Советская СШ №1 — 1 место;
Советская СШ №2 – 2 место;
Ильичевская СШ — 3 место.
[Спорт_26-02-2020]
14 февраля на базе МБОУ «Советская СШ №3» был проведён муниципальный этап спортивных соревнований посвящённый Зимнему Фестивалю Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных учреждений, относящихся ко III-V ступени (возраст участников 11-17 лет). В данном мероприятии изъявили желание принять участие 123 обучающихся из 14-ти школ Советского района. Цель соревнований — вовлечение детей и взрослых в систематические занятия физической культурой и спортом, а также получение золотого знака отличия ВФСК ГТО.
Хочется отметить, что выполнения комплекса норм ВФСК ГТО является добровольным. Для этого в первую очередь необходимо зарегистрироваться всем желающим на официальном сайте по ссылке: http://www.gto.ru (чтобы получить личный номер в АИС ГТО) и относиться к 1-ой основной группе здоровья (или 2 группа здоровья, но с разрешения врача).
Также для получения заветного золотого знака требуется выполнить все 9 из 11-ти нормативов на соответствие золотому знаку отличия (проще говоря, всё на оценку «5»).
В ходе муниципального этапа соревнований ВФСК ГТО участники фестиваля выполняли 3 норматива. По итогам соревнований в командном первенстве:
1 место – «Советская СШ № 1»
2 место— «Советская СШ № 2»
3 место— «Заветненская СШ»
[Спорт Новости_19-02-2020]
